PERCHE’ LA TUA BEAUTY ROUTINE DOVREBBE ESSERE UNA IMPORTANTE ABITUDINE

Fai caso a quante abitudini inconsciamente costruiscono le tue giornate. Prendere il caffè alla stessa ora, magari appena svegli o appena prima di uscire, quello che fai prima di andare a dormire o la palestra sempre alla stessa ora lo stesso giorno.

L’abitudine che più spesso si tende a trascurare è la cura della propria pelle, eppure è così importante, ci fa sentire così bene e così sicuri di noi sentirci a posto con il viso, i capelli, con la nostra pelle.

In balia dei ritmi quotidiani e di quelle che stabiliamo come priorità, tendiamo a rimandate alcune cose, anche per giorni, a farle solo quando ci avanza tempo, benché sappiamo essere utili e importanti.

Perchè è così importante invece stabilire una buona abitudine di skin care?

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DI MICROBIOTA, PREBIOTICI E DIFESA DELLA PELLE

MICROBIOTA E PREBIOTICI SPIEGATI IN MANIERA SEMPLICE

Più la nostra barriera cutanea funziona bene, più la pelle sarà protetta da aggressioni esterne, come UV, inquinamento, sostanze allergeniche, e di conseguenza equilibrata.

Mantenere la pelle sana, idratata, nutrita e sfiammata vuol dire proteggerla da irritazioni, sensibilità, squilibri della pigmentazione e invecchiamento precoce.

COSA SONO IL MICROBIOTA E I PREBIOTICI

Il microbiota cutaneo non è altro che la popolazione di microrganismi che vive sulla nostra pelle, la maggior parte dei quali buoni e utili. Il microbioma è il suo metabolismo.

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